Ini Bahan dan Cara Membuat Ramuan Obat Tradisional Peningkat Imun Tubuh, Rekomendasi Kementerian Kesehatan

- Senin, 16 Agustus 2021 | 17:01 WIB
SEJUMLAH bahan alami untuk membuat resep ramuan obat trardisional rekomendasi dari Kementerian Kesehatan RI tersedia di dapur rumah.(SM Banyumas/Susanto)
SEJUMLAH bahan alami untuk membuat resep ramuan obat trardisional rekomendasi dari Kementerian Kesehatan RI tersedia di dapur rumah.(SM Banyumas/Susanto)

JAKARTA, suaramerdeka-banyumas.com - Di masa pandemi Covid-19, daya tahan tubuh atau imun tubuh kuat sangat penting untuk menangkal berbagai penyakit termasuk untuk menjadi obat tradisional Covid-19. 

Untuk meningkatkan imun tubuh kita bisa mengkonsumsi makanan atau minuman ramuan tradisional yang bisa dibuat dari bahan alami di lingkungan rumah, mulai dari rempah dan bumbu dapur lainnya.

Berikut ini resep bahan dan cara membuat ramuan alami obat tradisional rekomendasi dari Dirjen Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI yang tertera dalam surat edaran No. HK.02.02/IV/2243.2020 tentang Pemanfaatan Obat Tradisional Untuk Pemeliharaan Kesehatan, Pencegahan Penyakit dan Perawatan Kesehatan. 

Baca Juga: Mengasah Empati di Tengah Pandemi

A. ramuan 1
1) Bahan
a) Jahe merah : 2 ruas jari
b) Jeruk nipis : 1 buah
c) Kayu manis : 3 jari
d) Gula merah : secukupnya
e) Air : 3 cangkir
2) Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci bersih dan digeprek. Rebus air sehingga
mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan
bersama dengan gula merah selama 15 menit kemudian saring dalam keadaan dingin.
3) Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.

Baca Juga: Percepat Testing, Jokowi Perintahkan Menkes Turunkan Harga Tes PCR


B. Ramuan 2
1) Bahan
a) Kunyit : 1 ruas ibu jari
b) Lengkuas : 1 ruas ibu jari
c) Jeruk nipis : 1 buah
d) Air : 3 cangkir
e) Gula merah : secukupnya
2) Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek. Kemudian rebus air hingga
mendidih, kecilkan api dan masukkan semua bahan, tunggu kira-kira hingga
setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.
3) Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.

Baca Juga: Film-film Pelajar yang Masuk Nominasi Festival Film Purbalingga 2021, Ada dari Sekolahmu?

C. Ramuan 3
1) Bahan
a) Pegagan : 1 ruas ibu jari
b) Jahe merah : 1 ruas ibu jari
c) Temulawak : 1 buah
d) Air : 1,5 gelas
e) Gula aren : secukupnya
2) Cara pembuatan
Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan masukkan pegagan yang sudah disiapkan. Tunggu sampai air tersisa kira kira 2 gelas, sesudah dingin disaring, tambah perasan jeruk nipis.
3) Cara pemakaian
Diminum 2 x sehari 1 gelas

Baca Juga: Muhtar Yusuf, Guru Madrasah ini Sukses Budidaya Melon Hidroponik Hingga Beromset Puluhan Juta...

D. Ramuan 4
1) Bahan
a) Kencur 50 gram yang sudah dikupas
b) Beras 100 gram
c) Daun pandan 3 lembar
d) Gula aren secukupnya
e) Air 2300 ml
2) Cara pembuatan
Sangrai beras sehingga kekuningan, haluskan beras, kencur dan gula. Masukkan ke dalam air hingga mendidih, tambahkan pandan kemudia disaring.
3) Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari

Baca Juga: Pemkab Banyumas Serahkan Kembali 137 Relawan Mahasiswa UMP

E . Ramuan 5
1) Bahan
a) Daun kelor 2 genggam
b) Air 2 cangkir
2) Cara pembuatan
Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin
3) Cara pemakaian
a) Dewasa 2 kali sehari 1 cangkir
b) Anak 2 kali sehari ½ cangkir
F. Ramuan 6
1) Bahan
Bawang putih tunggal (lanang 2 butir
Air hangat 1 gelas
Madu secukupnya
2) Cara pembuatan
Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus, kemudian campurkan kedalam air hangat dan tambahkan madu, aduk hingga larut.
3) Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari sebanyak secukupnya

Halaman:
1
2

Editor: Susanto

Tags

Terkini

Awas Hoaks Soal Vaksin Sinovac Belum Jalani Ujicoba

Sabtu, 25 Desember 2021 | 09:43 WIB

Awas! Generasi Muda Rentan Alami Gangguan Mental

Senin, 25 Oktober 2021 | 13:55 WIB

Ini Empat Hormon Bahagia dan Cara Meningkatkannya

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 19:06 WIB
X